- in viaggio dentro -

Benvenuta nella Città Incantata

SCUOLA DI YOGA, RILASSAMENTO E MEDITAZIONE

Un luogo dove poter intraprendere il viaggio nella consapevolezza.

Capire chi si è. Cosa si vuole davvero. Senza giudizio. Per riuscire a vivere con pienezza e felicità. Per imparare ad amarsi e a stare bene. Un luogo onirico, dove l'inconscio ha modo di esprimersi liberamente. Un luogo di condivisione, profondità e leggerezza. Una Città Incantata.


Per rivoluzionare la propria vita, nell'unico modo possibile, partendo da dentro.

40 giorni per imparare a lasciare andare


In 40 giorni, in concomitanza con la quaresima, proveremo a lasciare andare. Nel corpo, nelle emozioni e nei rapporti con gli altri, nella mente e nello spirito. Alla ricerca di un benessere profondo.


- la challenge è iniziata mercoledì 5 marzo, ma puoi iscriverti anche adesso -

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CALENDARIO MARZO

IN EVIDENZA

In 40 giorni, in concomitanza con la quaresima, proveremo a lasciare andare. Nel corpo, nelle emozioni e nei rapporti con gli altri, nella mente e nello spirito. Alla ricerca di un benessere profondo.


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COSA TROVERAI ALL'INTERNO della Città Incantata

CORSI ed INCONTRI IN DIRETTA

online

Corsi in diretta su Zoom di rilassamento, meditazione e yoga dolce.

Incontri in diretta su Zoom del Club del libro yogico.


un ARCHIVIO di oltre 100 lezioni di yoga, rilassamento e meditazione suddivise per tipologia, tema, durata, scopo della pratica.


Acquistabili in abbonamento

VIDEOCORSI

online

Ogni tre mesi un nuovo videocorso, con un tema specifico per andare a lavorare sul benessere fisico e mentale della persona.


Acquistabili singolarmente o in abbonamento


un LUOGO DI INCONTRO

e SCAMBIO

Un luogo dove poter incontrare altre persone in ricerca, virtualmente tramite il canale Telegram (ad accesso libero) e il Club del Libro Yogico (ad accesso in abbonamento) e fisicamente durante gli eventi dal vivo. Per uno scambio di esperienze senza giudizio.


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Una community di confronto e condivisione yogica. Challenge, percorsi e approfondimenti nel canale Telegram ad accesso libero. ISCRIVITI SUBITO :)

GLI INSEGNANTI

Elena Sturla - Enny

insegnante di yoga, rilassamento e meditazione

Marco Maggioni

insegnante di meditazione

Jessica D'Amato

insegnante di yoga, rilassamento e meditazione

Alessandra Cialone

insegnante di yoga, Sound

Healer e Astrologa

Psicoevolutiva

I CONTENUTI GRATUITI

RICONNETTERSI COL CORPO,

RICENTRARE LA MENTE

Un percorso di sette giorni, 20 minuti al giorno, per riprendere contatto con il proprio corpo e ricentrare la mente. Per ricominciare, con amore.

PICCOLI MOMENTI

DI CONSAPEVOLEZZA

Sette giorni di spunti di consapevolezza, per sperimentare i benefici della meditazione nella vita quotidiana.

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APPROFONDIMENTI

PRATICHE GRATUITE


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