- in viaggio dentro -

Benvenuta nella Città Incantata

SCUOLA DI YOGA, RILASSAMENTO E MEDITAZIONE

Un luogo dove poter intraprendere il viaggio nella consapevolezza.

Capire chi si è. Cosa si vuole davvero. Senza giudizio. Per riuscire a vivere con pienezza e felicità. Per imparare ad amarsi e a stare bene. Un luogo onirico, dove l'inconscio ha modo di esprimersi liberamente. Un luogo di condivisione, profondità e leggerezza. Una Città Incantata.


Per rivoluzionare la propria vita, nell'unico modo possibile, partendo da dentro.

POMERIGGIO DI KIRTAN E MEDITAZIONE AI GIARDINI MONTANELLI di Milano

Un pomeriggio di kirtan, canti, balli e meditazione per festeggiare la giornata internazionale dello yoga e l'inizio dell'estate insieme!

Sabato 21 giugno ore 14.30 - ritrovo davanti al Planetario

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Incontri in diretta su Zoom del Club del libro yogico.


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GLI INSEGNANTI

Elena Sturla - Enny

insegnante di yoga, rilassamento e meditazione

Marco Maggioni

insegnante di meditazione

Jessica D'Amato

insegnante di yoga, rilassamento e meditazione

Alessandra Cialone

insegnante di yoga, Sound

Healer e Astrologa

Psicoevolutiva

I CONTENUTI GRATUITI

RICONNETTERSI COL CORPO,

RICENTRARE LA MENTE

Un percorso di sette giorni, 20 minuti al giorno, per riprendere contatto con il proprio corpo e ricentrare la mente. Per ricominciare, con amore.

PICCOLI MOMENTI

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Sette giorni di spunti di consapevolezza, per sperimentare i benefici della meditazione nella vita quotidiana.

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